Ich, der Franz Josef

befasse mich seit vielen Jahren unter dem Motto „Besser Leben“ mit den Ursachen und Lösungen der physischen und psychischen Gesundheitsstörungen.


Als aktiver Extremsportler durfte ich nationale und internationale Erfolge feiern. Ob als Speedwayfahrer, Paragleiter oder beim Dolomitenmann – mein Körper wurde stets härtesten Bedingungen ausgesetzt. Dann zwangen mich gesundheitliche Probleme mich intensiv damit auseinander zu setzen, wie ich selbst wieder zu körperlichen Wohlbefinden und zu einem aktiven Leben zurückfinden kann.

 

Heute gebe ich meine Erfahrungen mit Regeneration und Aktivierung nicht nur an Spitzensportler, sondern an all jene weiter, die ihre persönliche Lebensqualität verbessern wollen.

 

In meinen Outdoortrainings lernen Sie die Umsetzung und Überwindung von eigenen Hürden und Mustern. Back to the roots, wie es so schön heißt. Wir besinnen uns auf unsere Wurzeln und stellen das Gleichgewicht zwischen Kopf, Bauch und Füßen wieder her.



Durch Mentaltraining waren die Teilnehmer in der Lage eine Eisenstange, an der Luftröhre angesetzt, zu verbiegen.